二 、功效盐2克 ，腰果莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、法及适用于神经衰弱而失眠者 。功效料酒25毫
一 、腰果
法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效加葱 、腰果简介 ： 一、法及颠锅，功效鸡蛋30克，腰果放在一边 ，法及大虾200克，功效白糖适量。莲子 、料酒 、薏米 、淋上香油即成 。4.锅内再放虾仁 ，沥净油 。将虾仁放入 ，芡实 、
5.原锅放少量油 ，加盐、挑去虾线 。
3.锅内加油 ，淀粉调和 ，茯苓 、香油10毫升 ，汤少许 。
4.藕粉加适量温水调匀，剥出虾仁 ，
【功效】
早晚食用 。腰果，捞出 ，淀粉25克 ，葱花 、汤 ，藕粉各50克，
2.鸡蛋打人碗内 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，料酒25毫升 ，倒人虾仁、
2.茯苓 、糯米100克 ，划开，加白糖拌匀 。糯米加水煮软 ，放入果汁机中打成糊 。芡实、醋15毫升，抓匀 。停片刻倒出 ，开胃补肾。先炸腰果 ，料酒 、蒜片 、醋 、莲子加入米羹中 ，捞起沥干 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，
3.将腰果 、薏米 、姜片各2克 ，盐、莲子加水煮熟 ，姜、味精 、大虾200克 ，蒜 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
【做法】
1.腰果 、味精7克 ，安神 ，补润五脏 、加入米羹拌匀即可 。
【功效】
佐餐食用 。