5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒胡萝卜2条，美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡生姜1块。煲猪

　　6.盖上盖子，排毒

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，美容蜜枣2颗，去痘牛蒡1条  ，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　7.加入适量的盐调味，