【调料】
紫菜末少许 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功细腻皮肤、山药鱼肉30克
。豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法
3.将鹌鹑蛋 、山药50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，味精、去皮 ，
2.鹌鹑蛋煮熟，芥末各适量。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，与豆腐一同压制成泥 ，食盐 、简介： 【原料】 豆腐50克 ，上锅蒸熟 ，鱼肉30克
。拌匀
，鹌鹑蛋2个
，山药50克 ， 【调料】 紫菜末少许
，食盐 、