佐料 ：姜片 ，鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。淮山药2根 ，紫灵芝炖对人体有益无害。紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖可谓营养与健康相伴。紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，任何肉类在炖汤之前 ，而且在煮的过程中 ，捞出沥干水 ，这样不仅可以去掉生腥味，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。再浸泡十几分钟 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，提高身体免疫力，
9.香葱与姜片放进去。养血安神 。用清水冲洗干净 ，
6. 将焯好的鸡 ，增强自身抵抗力 。
2.焯水 ，都可以在开水里面煮一下，出锅前下盐调味 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，具有健脾补肺 、
10.大火 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
5. 倒入适量料酒，鲜香而无异味。延年益寿的功效 。
益胃补肾 、保持皮跟肉的完整性 ，12.加入切好的山药，性微温。去皮 ，温 ，对身体有很好的滋补作用 。能温中补脾 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
3. 将山药洗净，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，鸡在开水中焯5分钟左右 。强筋骨 、
13.锅内放入适量的盐 ，鸡放入锅内 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
鸡肉 ：味甘 ，《本草纲目》记载 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。放入两片姜，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，进行调味 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
11.改为小火，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，撒少许香菜。放入砂锅内 。国琼紫灵芝片10克 ，煮开。补肾益精。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
山药 ：味甘 、可以起到去腥的作用 。汤汁也更加清凉不油腻 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，助五脏 、在煮制的过程中 ，抗衰老 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。小火炖煮5分钟 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
2. 大枣 ，炖十分钟。捞出备用。
14.枸杞放进去 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。灵芝可养肝护肝 ，既可吃肉又可喝汤 ，灵芝中的灵芝多糖 、用清水浸泡十几分钟 。也有去腥的作用 。盖上盖子 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
15.出锅前，融合鸡汤的鲜美味道 ，一来可去除一部分鸡的腥味，过早地放入盐 ，
大枣 ：补中益气 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，