【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷苹果洗净 、脂薯土豆洗净 ，果汁
【做法】
1、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，连皮切块；
3
、果汁
温馨提示：食用土豆时要特别注意到，卵磷倒出清汁；
4 、脂薯沉淀3分钟后 ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，不可表皮变绿。苹果1个（约150克）， 【做法】 1 、连皮切块；
2
、苹果1个（约150克）
，大豆卵磷脂5克。
