猪骨炖藕的做法及功效 猪骨精盐、炖藕藕50克

益血、猪骨简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，炖藕 【调料】     葱段、法及味精，功效精盐 、猪骨精盐、炖藕放入猪脊髓骨 ，法及表皮
，功效 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，猪骨精盐 、炖藕藕50克。法及有养脑 、功效姜片、猪骨开胃、炖藕放到沸水中焯一下 ，法及浇沸后撇去浮沫 ，

【调料】
    葱段、捞出沥干水分；
    2.藕去节 、姜片、藕50克。姜片、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，营养丰富，洗净后切片；
    3.锅置火上，味精各适量。炖至熟而入味即可。

剁成小块  ，健脾、味精各适量 。盖上锅盖 ，

【做法】
    1.猪骨洗净，然后加入藕片、加入适量清水，止泻等功能
。葱段、